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Kit de equipo para viaje
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Descripción
¿Te emocionan tus próximas vacaciones pero no quieres perdert de tus entrenamientos? ¡No te preocupes! Nuestro Kit de viaje es lo que necesitas para activarte sin importar en dónde estés.
Dentro de este bonito y práctico kit, encontrarás:
Nuestras bandas para pilates:
Son elegantes, duraderas y perfectas para todo el mundo. Con tres niveles de resistencia, son ideales tanto para principiantes como para profesionales. Ligeras y portátiles, ¡puedes fortalecerte y tonificarte en cualquier lugar!
Bandas de peso ajustables:
Añade resistencia a tus entrenamientos con nuestras bandas de peso ajustables. Cómodas y fáciles de usar, añaden el peso justo sin ocupar mucho espacio. Cada banda de 1 libra se desliza fácilmente en el tobillo o la muñeca, ¡aumentando inmediatamente el nivel de tus ejercicios!
Cuidado
Cuidado
Secar al aire después del uso
Limpiar entre usos
Almacenar en un lugar fresco y seco
Mantener alejado de objetos afilados
Entrega y devoluciones
Expect your order to be delivered within 5-10 business days within the United States
Contamos con una garantía de devolución de 30 días para asegurar tu satisfacción completa con esta compra.
Descripción del producto
¿Te emocionan tus próximas vacaciones pero no quieres perdert de tus entrenamientos? ¡No te preocupes! Nuestro Kit de viaje es lo que necesitas para activarte sin importar en dónde estés.
Dentro de este bonito y práctico kit, encontrarás:
Nuestras bandas para pilates:
Son elegantes, duraderas y perfectas para todo el mundo. Con tres niveles de resistencia, son ideales tanto para principiantes como para profesionales. Ligeras y portátiles, ¡puedes fortalecerte y tonificarte en cualquier lugar!
Bandas de peso ajustables:
Añade resistencia a tus entrenamientos con nuestras bandas de peso ajustables. Cómodas y fáciles de usar, añaden el peso justo sin ocupar mucho espacio. Cada banda de 1 libra se desliza fácilmente en el tobillo o la muñeca, ¡aumentando inmediatamente el nivel de tus ejercicios!
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01. Rosca frontal de bíceps
De pie, las bandas de peso alrededor de los antebrazos, los codos a 90 grados. Flexiona las manos hasta los hombros y suéltalas. Fortalece los bíceps con cada flexión.
Levanta la rodilla derecha, lleva el codo izquierdo a su encuentro para realizar un abdominal. Cambia de lado, de la rodilla izquierda al codo derecho. Ejercita el tronco con cada movimiento dinámico.
De pie, con los pies separados, alterna golpes frontales con cada brazo. Ejercita el tronco y extiende los brazos al máximo para entrenar con fuerza. Siente la fuerza en cada golpe.
De pie, con los pies separados, flexiona lateralmente la cintura con el brazo opuesto hacia arriba. Vuelve a la posición vertical, cambia de lado. Fortalece y estira con cada flexión lateral.
Asegura la banda arriba de las rodillas. Haz una flexión con los brazos estirados. Eleva la pierna izquierda, luego artrastra la derecha a un lado, y de vuelta. ¡Repite y disfruta la intensidad!
Pasa la faja por encima de las rodillas, y pinte de pie con una pared de apoyo. Mantén derecha la espalda, eleva tu pierna derecha hacia un lado para enfocarte en los glúteos y los muslos, luego cambia. ¡Siente la elevación!
Coloca la banda alrededor de las rodillas. Pon tus manos en las caderas, e inclínate un poco hacia el frente. Estabiliza tu pie izquierdo y pulsa tu pierna derecha hacia atrás. Cambia y repite para esculpir y fortalecer los glúteos.
Coloca la banda arriba de las rodillas y recuéstate, flexiona las rodillas. Elévate en forma de puente, abre tus muslos. Baja y cierra tus muslos. ¡Entrena el abdomen, glúteos y muslos con cada repetición!
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